フェイスエクササイズ（表情筋トレーニング）で豊かな表情を身につけ、第一印象で差を付けましょう！
フェイスエクササイズ
対面オンライン
「第一印象で差がつく、表情のアピール力」顔の筋肉を動かしてみましょう。オンラインセミナーも承ります。
対面研修のご希望はお問合せください。少人数で個々をチェックし、丁寧に指導します。フェイスエクササイズで、表情筋を鍛え豊かな表情を引き出し、第一印象で差を付ける大きな力にしませんか？好感をもたれる笑顔、やる気を伝える目力、引き締まった口元、若々しい表情に加えて、気になるシワやたるみの対策としても注目。各パーツに効果的なトレーニング法を指導します。
豊かな表情は、仕事や日常生活でのコミュニケーションをスムーズにし、あなたの能力アップに活かせます。企業研修「第一印象アップ」30名くらいまでで表情筋トレーニングを取り入れることもできます。
トレーニングメニュー（グループレッスン・個人レッスン）
素敵な笑顔・頬やフェイスラインの引き締め・上品で美しい口元・気になる目尻のシワ対策 第一印象アップなど世界で（国内も）唯一無二、エビデンスに基づいた頭頸部のセルフケア・運動プログラムを身につけて元気で幸せな人生を送りませんか。
- 日 程
- お問い合わせください。
- 場 所
- お問い合わせいただいた方にお知らせします。
- 受講料
- 1時間10,000円～（研修の場合は別途ご相談ください）
セミナー（対面研修は希望者が5名から承ります）
個人レッスンは1名、1時間11,000円～。（税込）
法人、団体では15名～60分11000円～（税込）
表情筋トレーニング
フェイスエクササイズ・ ボランティア研修
フェィスニング研修
担当講師
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岡本るみ子おかもとるみこ
ラジオ日経や時事通信社、シンガポール日本語放送局にてアナウンサーとして生放送番組を担当。帰国後、フリーアナウンサーとして活動する傍ら、NPO法人国際ホリスティックフェイス協会を立ち上げる。筑波大学で更なる勉強を重ね、2020年筑波大学にて博士号を取得。NPO法人国際ホリスティックフェイス協会の代表理事としてエビデンスに基づく、表情を含めた頭頸部のセルフケア・トレーニングを広めるため活躍中。2021年より筑波大学特任助教（ヒューマン・ケア科学博士）。
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菅家ゆかりかんけゆかり
日本テレビのアナウンサーとして活躍。退職後、美顔率の資格を取得。顔の表情筋に関して勉強を重ね、フェイスエクササイズ 講師として表情筋トレーニングによる魅力的な表情づくりを指導する。表情を生かしたコミュニケーション表現法をわかりやすく楽しく学べると受講生から好評を得ている。
オンラインによるレッスン、研修も担当。個人のセルフケア・トレーニングレッスンも多数実施。
NPO法人 国際ホリスティックフェイス協会 理事も務める。 -
真山美雪まやまみゆき
JAL国際線客室乗務員として勤務。退職後、表情筋のトレーニングに出会い資格を取得。研修で第一印象の重要性を指導する際には豊かな表情をつくるためのフェィスエクササイズのレッスンを入れ好評を得ている。メンタルヘルスという観点からも「脳疲労」や「感情労働」予防の一策として、世界で（国内も）唯一無二、エビデンスに基づいた頭頸部のセルフケア・運動プログラムを広めるべく活動している。NPO法人 国際ホリスティックフェィス協会 理事。